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冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习。”
左手慢慢展开帛卷，心中怦怦乱跳，霎时间——鼻血翻涌，面红耳赤，全身颤抖。段凌本来就知道这北冥神功的卷轴是有这样的图像的，但是依然被图震了个三观尽毁。
但见帛卷上赫然出现一个横卧的裸女画像，全身一丝不挂，面貌竟与真人相似，很像是素描，栩栩如生，也好似漫画之中的人物。
二次元和三次元之间的人物是会发生感情的，当初段凌对好多漫画之中的女主有过好感。
吞咽了一口唾沫，段凌颤抖着手翻过帛卷，但见画中裸女嫣然微笑，眉梢眼角，唇边颊上，尽是妖媚，藕臂葱指，画的实在是好，若不是段凌知道这是一个修炼功法的话，还倒是一个——h漫画。
绿线分布在裸女的身上，段凌一看就懂，这就是内力在身体之中运行的线路，只要在运气的时候，劲气随着线路这样运行就可以了，无需其他的。
当然，在这里不得不说，要修炼内力，也就是传说之中的内劲，还需要有气感的！不过因为暗夜吸收分解掉了司空玄给段凌下的毒药，所以如今段凌因为这件事情初步掌握了这种能力，已是对气的认识到了一定程度，也不用担心劲气的问题。
而且暗夜系统产生的内劲根本就不用担心与任何功法有冲突，这本来就是纯净的无意识，无帮派的劲气。
虽然段凌不知道这些穴道具体在什么地方，但是通过暗夜吸收解决的段誉的部分记忆，知道“云门”、“中府”等等人身穴道的位置。
为了早日练成功法，段凌止住了心中旖旎的想法，将帛卷又展开少些，见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有……百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之……贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
这绸包一尺来长，白绸上写着几行细字：“汝既磕首千遍，自当供我驱策……将蹙眉痛心矣。神功既成，可至琅嬛福地遍阅诸般典籍，天下各门派武功家数尽集于斯，亦即尽为汝用。勉之勉之，学成下山，为余杀尽逍遥派弟子，有一遗漏，余于天上地下耿耿长恨也。”
把卷轴放在桌上，看着画中的诱人的裸像，一颗心便怦怦乱跳，面红耳赤，急忙正襟危坐，平心静气。
不知道时刻到没有到卯午酉三时，但是修炼功法，除非是特别诡异的，没有什么时间限制。
缓缓展开，将第一图后的小字看了几遍。这等文字上的功夫，因为有着暗夜分析，在他自是犹如家常便饭一般，看一遍便已经全部记住了，若是这种能力用在后世的考试之中，是多么大的幸福呀。段凌记住了特定的经脉和穴位后，就照着卷轴中所记的法门练了起来。
段凌从未练过内功，可以说根本就没有丝毫的武功基础，本来修炼武功忌讳在修炼这个的时候还想着那个，所以段凌修练起来倒是好了，根本就毫无杂念，很是方便，这也算是一种宅男的幸福吧。
只小半个时辰，将“手太阴肺经”穴道已经是基本练成了，几乎是没有滞涩，这倒是让段凌大大的惊奇，因为在修炼之前他还是很不自信的
图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，……愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
段凌明白，从本质上来说，北冥神功这门功夫纯系损人利己，将别人辛辛苦苦练成的内力，取来积储于自身，岂如同食人之血肉，盘剥重利，抢夺他人的财产。
不过掩卷沉思之后，结合21世纪的特殊国情，段凌也知道，所谓“窃钩者诛，窃国者诸侯！”
没有了杂念，段凌再次修炼了起来……