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起来，“好重啊。”
一只手拿起来都很困难了，更别说挥动他。
“这点重量都喊重？”铃铛化身魔鬼教练，指了指窗外不远处的网球公园，“从今天起，每天晚上我们去那里，我要对你进行全面的训练，直到你能完全驾驭这把刀为止。”
“ok！！！”看着铃铛豪气的挥了挥拳头，红绡脑袋一热，似乎已经能看到不远的将来，自己豪气万千的将更木剑八斩于刀下。
只是理想是美好的，现实是残酷的。
现实是，在昏暗的网球公园里，红绡在长长的跑道上，快要跑死了。铃铛说自己的体力太差，不管是什么技法，体力都是前提，所以在最开始，她会锻炼自己的体能，以及右臂的力量，所以说万事开头难啊。
后半夜的时候，在回家的路上，红绡已经处于梦游状态了。
“呐，在日常的生活中也要注意锻炼右臂的力量呐。”铃铛依旧在在她的肩头絮絮的说着，“有什么运动是可以增加右臂的力量呢。”
“很多啊，网球啦，羽毛球啦，不过说了你也不知道的。”红绡游魂一般的向前走着，“大不了，暑假过后我去报一个运动类社团。长时间的挥拍应该跟挥刀差不多吧。不如直接去剑道社？不行，班长说过剑道社也是那种要求有一定成绩的社团。。。”
看到自己的床，红绡终于两眼一黑，倒在床上了，管他呢，到时候再说吧，这个暑假有她受的的了，现在才发下，真的被铃铛忽悠了。
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手持着斩魄刀，红绡静静的立在空中，面前是一群死神，最前面的是十番队队长日番谷冬狮郎，他的副队长松本乱菊站在他的身后，同样手持斩魄刀表情严肃。
看了一眼表情悲伤的藤原佐为，红绡低声道，“不用怕，有我在，谁也别想带走你。”
“口气好大，你究竟是什么人。居然敢妨碍我们的工作。”日番谷冬狮郎年纪虽小却有张表情严肃的脸，他回头看了一眼自己受伤的队员，再次看向红绡时，脸上中带上了郑重的神色。
“我再说一遍，现在还不能让你们把他带走。”看着前面那些在尸魂界呼风唤雨的人，在自己面前却郑重其事不敢大意的样子，红绡觉得爽毙了。怪不得东方不败就算是自宫也要学习《葵花宝典》，拥有强大的力量绝对是一件爽死人的事情了。
“遭了。”就在红绡洋洋得意的时候，这才发现，日番谷冬狮郎已经到了跟前，太大意了啊，红绡心里一阵惊慌，忘记了这群人还有瞬步这种能力。似乎已经感觉到刀锋离自己的脖子不远了，红绡此刻却僵直了身体，惨了，要死在这了，不要啊。。。
就在红绡觉得没活路了的时候，日番谷冬狮郎却没有将那散发着寒气的冰轮丸抹到她脖子上，而是用刀柄重重的敲在她脑袋上，精致的笑脸凑到她眼前，大喊一声：“还睡？起床啦！！！”
“哈？”红绡猛地从床上坐了起来，目光呆滞的看着铃铛做完投掷动作后伸长的胳膊，终于反应过来，原来是在做梦啊。
“今天不是要跟小亮去玩吗？再睡就要迟到了呢。”铃铛在空中打了个圈，坐回到桌子上。
“啊，对了，惨了，要迟到了。”昨晚回到家，一身臭汗的也没有洗漱到头就睡，红绡跳起来直冲到卫生间。只是在热水浇到脸上的时候，感觉到了一阵刺痛，转头看镜子，这才发现脸上有一道细细的大概有三公分长的划痕，可能是昨晚训练的时候太困了，不知道靠在那里被划到了，只是时间真的要到了，红绡也来不及收拾那道伤痕了，跑出家门的时候，头发还带着水珠。
迎着朝阳跑着，红绡心里却还在抱怨，要是再多睡一会说不定会见到尸魂界的大帅哥朽木白哉。其实日番谷冬狮郎也不错啦，那种严肃的小正太其实也是超级有爱的，只是，想起他冲到自己面前，漂亮的小脸扭曲的喊着，“起床了”这种让人无语的话红绡就一头黑线。等着吧，如果死神界真的是自己知道的那个世界，如果真的有一天这样相遇了，如果真的要战斗的话，姐姐一定好好调戏你一把。
“阿嚏。。。”静灵庭中，有人打了一个大大的喷嚏。
“阿勒，队长，你着凉了？”松本乱菊没什么诚意的问候了一句。
“不知道，这已经是第二个了。”日番谷冬狮郎郁闷的揉了揉鼻子，刚才在队长会议的时候，那个才丢人呢。