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体流也不是只有佛舍利这一个流派能达到极致，还有一门锻体术也是能将身体修炼达到极致的，且不分功法流派好坏，所以，南海佛国，非我佛门中人，都会修炼锻体术来提升自己的身体强度，这锻体之术，老衲这里就有一本，可以赠与道友，只是修炼起来需寻找天然环境适宜的地方，我普陀岛之南有火炎岛，火属性修士喜欢去那里锻造身体，让自身变的更强大，我观道友体内已经种下了一种极强的火焰，倒不如去普陀岛以北万里之处的飞雪岛，那里有一处寒煞灵脉，借寒髓冰冻之力与道友本身的真火来同时锻淬身体，应该能助道友快速的突破。”
佛家对自身修炼的舍利有一种禁忌，想最快的提升身体强度，当然是炼化佛道炼体修士留下的佛舍利或金刚舍利最佳了，但这是佛道修士所不允许的，无色大师身为佛道中人，自然是不建议他去寻找佛舍利的，那锻体之术固然了得，但效果恐怕没有直接炼化舍利子好，卓一航不敢与佛道修士起什么冲突，只得按无色大师的建议，往飞雪岛一行了，这正好与先前离开这里的那位叫建杰的修士去的是同一个方向。
锻体术不过是一本炼体的辅助功法，修炼起来十分简单，无色大师赠送的这本锻体术在南海佛国是流传比较广泛的其中一种，卓一航在赶路的几天时间就将其全部悟透了，随着幻灵舟外的空气越来越冷，飞雪岛也近在眼前了。
“想不到这偏热的南海之中，还有一座长年冰封的岛屿。”卓一航在高空中看着白茫茫的一片雪白寒霜，感叹道。这飞雪岛的面积虽然不如普陀磐石等岛屿巨大，但也有千余平方里大小，能将整座岛屿冻住，想来这条寒髓灵脉也是极大的。
飞雪岛乃是飞雪宗的山门所在，飞雪宗大长老幕千雪可是元婴期修士，很少有人敢在飞雪岛放肆，不过，建杰是个例外。
“你还敢来找死，就别怪姑奶奶我了。”一个肤色极白且冷傲冰霜的美人，身着一身白色皮裘衣，气质与周身茫茫大雪融为一体，若不是那黑发红唇太过显眼，叫人一眼还真是难以发现，此时她正怒气冲冲的掐着法诀，瞧那灵气波动，最少也是结丹期以上的修为。
“哎呀你个死雪猪，大雪怪，好歹我也是你二师兄啊！竟然在我面前称起了姑奶奶，太没教养了你。”建杰一边飞逃着，口中还骂骂咧咧道。
“你就是个二货，还敢称二师兄，都被赶出山门百年了，一点长进也没有。”白衣美人手中法诀一出，满天冰凌雪花瞬间像有了灵性一般齐齐向那建杰卷去，且越靠近他，变的越大，几百丈距离追过来，已经大到如同一座冰山，铺天盖地之势向建杰压过来。
非是卓一航喜欢看热闹，只是这结丹修士斗法的动静太大了，建杰与卓一航一前一后赶来这飞雪岛，本就是从同一个方向而来，现如今建杰败逃，原路而返，正好与卓一航相对而行，俩人很快就碰到了一快。
“哎呀呀，道友来的正好，快快救命。”建杰一见飞速而来的卓一航，像抓住了救命的稻草，直向他奔了过来。
“好啊！你还请了帮手，老娘是断不会轻饶了你。”那白衣美人也不管来人是谁，修为如何，手中法诀再闪，口中大呼道：“冰冻三千尺。”
只见空气在这一声大呼之后，瞬间降到了零下几百度，卓一航还没搞清楚什么情况，周身就开始变的僵硬，跟着结冰。
“前辈有话好好说······”卓一航一句话还没说完，整个人已经变成了一个大冰块，建杰也是如此，变成了一个更大的冰块，此时二人已经发不出声音，卓一航只得使用传音术慌忙的向那白衣美人传音道：“前辈误会，我根本就不认识他，我只是来借本岛寒髓之气淬炼身体的晚辈而已。”
“借寒髓之气么，我就给你引一道寒髓之气来，冻你们个三五十年再说。”那白衣美人根本不理会卓一航的解释，手中法诀再闪，如岩石一般坚硬的冰面下瞬间涌动了一股极强的气体，这本来并不难破的冰块瞬间温度再次下降，整块一凝，感觉比精铁还要坚硬。
“别呀，别呀，我知道错了还不行吗？赶紧的，赶紧的，冻坏了可就麻烦了。”原来，建杰在被冰冻之前竟然保持着一个双手捂裆的奇异姿势，此时他所说的“冻坏可就麻烦了”极有可能指的就是那裤裆中的东西。
卓一航无语，这是个什么样的极品啊！不过那寒煞加玄冰，确实极伤人身体，卓一航忙运起了体内的深海蓝焰来抵抗这股极寒之力，倒是轻易的就扛下了。
白衣美人冰封住了二人，很是得意，哼了一下鼻子，转身就化作一抹白光飞的无影无踪。
“建杰前辈，这到底是怎么回事啊！”卓一航还搞不清楚情况就被冰封在了此地，那地底的寒髓之气极强，要是真如那白衣美妇说的一般，要被冰封在这里三五十年可就麻烦了。
“想不到这小娘皮几年不见，冰系功法竟然大涨了，不过这也就是在飞雪岛，要是出到外面，她可不是我的对手。”一块巨大的玄冰中，建杰不甘的暗道。
“你不是去拜访无色大师的那个小修士么，怎么，无色大师知道我有难，派你来救我么？”建杰没头没脑的回了卓一航一句。